18/12/2015

Πρόγραμμα Διασυλλογικών Αγώνων Ενόργανης Γυμναστικής, στο Κλειστό Γυμναστήριο του Δημοτικού Σταδίου Μαρκοπούλου


Α.Ε.Σ.Γ.Α
Διασυλλογικός Αγώνας Ενόργανης Γυμναστικής
Α΄-Β΄-Γ΄-Δ΄ Κατηγοριών
(Ανδρών-Γυναικών/Εφήβων-Νεανίδων/Παίδων-Κορασίδων/Παμπαίδων-Παγκορασίδων)
Κλειστό Δημοτικό Γυμναστήριο Μαρκόπουλου
18 – 19 Δεκεμβρίου 2015

Πρόγραμμα Προπόνησης & Αγώνων 

Παρασκευή 18 Δεκεμβρίου 2015

15:30 – 16:30: Γενική Προθέρμανση Ανδρών-Εφήβων-Παίδων-Παμπαίδων
16:30 – 18:00: Αγώνας Ανδρών
18:15: Απονομές
18:30 – 19:30: Προπόνηση Α΄ Ομίλου Γυναικών-Νεανίδων-Κορασίδων
19:30 – 20:30: Προπόνηση Β΄ Ομίλου Παγκορασίδων
15:30: Τεχνική Σύσκεψη Ανδρών
18:00: Τεχνική Σύσκεψη Γυναικών

Πρόγραμμα Προπόνησης & Αγώνων 

Σάββατο 19 Δεκεμβρίου 2015

09:00 – 10:00: Γενική Προθέρμανση Α΄Ομίλου Γυναικών-Νεανίδων-Κορασίδων
10:00 – 12:00: Αγώνας Α΄Ομίλου Γυναικών-Νεανίδων-Κορασίδων
12:00 – 13:00: Γενική Προθέρμανση Β΄ Ομίλου Παγκορασίδων
13:00 – 15:00: Αγώνας Β΄Ομίλου Παγκορασίδων
15:15: Απονομές